Ну что, начну рассказ про свое лечение никотиновой зависимости в Одессе с того, как я впервые попробовала сигареты. Первый раз я скурила сигарету в 15, чисто случайно. Ну как случайно) Мы тогда тусовались с подругами в парке, и кто-то из девчонок достал сигареты. Ну, я же не могла быть «белой вороной», так что взяла одну. Честно? Это был капец!!! Я закашлялась так, будто у меня легкие в шоке от этого беспредела. Но знаете, что забавно? Все такие типа «Ну, как тебе?» А я, с выпученными глазами от кашля, такая: "Норм, чё!" Вот так я и начала свою "курительную карьеру". Сразу скажу, что я почти 15 лет прокурила, пока не нашла ту самую кодировку от курения в родной Одессе. Но не всё сразу, постепенно всё расскажу.
Сначала это было, знаете, чисто для прикола. Ну типа, девочки хотят быть крутыми, курят на остановке, думая, что выглядят взрослее. Курили мы не часто, иногда в школе на переменах за угол выходили, подальше от глаз учителей. Кто-то из старшаков нам сигареты покупал – типа с понтом для младших сестер. Блин, если бы тогда кто-то сказал, что это затянется на годы, я бы поржала. Мне казалось, что это временно. Ну типа: покурю, пока не надоест. А потом проходят годы и я лезу в Гугл с запросом: «не курю 4 дня когда станет легче»)))
Но не надоело. В 17 я уже не представляла себе ни дня без сигареты. Ну, там, утро началось – первым делом кофе или чай с яичницей и конечно сигарета, и день пошел. Перемена – снова за угол, с теми же подружками. Поначалу мама не замечала, потому что я проветривалась как следует и жвачки пачками ела перед тем, как домой прийти. Но однажды она почувствовала запах, и тут начались стандартные родительские "беседы". Говорила что-то что существует даже некая никотиновая ломка по дням, приводила какие-то примеры, называла знакомых, которые умерли от рака лёгких и горла из-за курения.. Но для меня тогда это было как ветер в уши: в одно влетело, из другого вылетело. Взрослая же, сама всё решаю! Я её слушала, а про себя думала: “та я и сама знаю как бросить курить за один день – просто не покупать и не “стрелять” сигареты, лол”))))
Восемнадцать лет – и я уже постоянный клиент в сигаретных ларьков. Если сигарет не было в кармане (а их могло у меня не быть только по причинам отсутствия денег) – всё, день испорчен. Нервничала, если не могла покурить, думала только о том, как скорее найти зажигалку или спички и выйти на улицу. Это реальная зависимость, но я тогда этого не осознавала. Типа, "все так делают", ну и я тоже. Ну и я была уверена, что мне уж точно не нужно для того чтобы бросить курить рецепт Ванги или еще какая-то помощь.
Где-то после двадцати, года в 22-23, я уже заметила, что реально не могу без этого. Сигарета стала как зубная щетка – обязательная часть дня. Рабочие перерывы – курим, пьём чай или кофе. Нервы? О, да, только сигарета спасёт. И чем больше нервов, тем больше сигарет. Я даже смеялась сама над собой, когда вечером не могла заснуть и думала: "Ну вот, до чего докатилась!"
К 25 годам у меня уже был такой солидный стаж – почти десятка. Иногда задумывалась: а может стоит бросить курить, советы для женщин какие-то перед этим почитать? Но тут же отмахивалась от этой мысли: "Потом, потом... ещё не время". Курение как-то вписалось в мою жизнь, стало её неотъемлемой частью.
Постепенно мой организм начал бунтовать. Сперва я не придавала значения – ну, подумаешь, по утрам кашляю. Кто из курящих не кашляет? Это как бонус к сигаретам – утренний ритуал, без которого день и не начинается. Но чем дальше, тем хуже становилось. Сначала кашель был лёгкий, потом он превратился в настоящий перфоманс. Я просыпалась с ощущением, будто бы легкие ночью не отдыхали, а дрались между собой. По утрам минут 15-20 "отхаркивалась" так, что можно было подумать, что я мини-пылесос. Да и на улице не лучше. Стоило замёрзнуть или попасть под дождь, как я начинала кашлять так, что прохожие смотрели с тревогой, как будто я в любой момент могла свалиться прямо на тротуар.
Дальше – больше. Я стала замечать, что обычные вещи, которые раньше не составляли труда, теперь давались с трудом. Подняться на пятый этаж без лифта? Да я дохожу до третьего и уже дышу так, как будто марафон пробежала. Однажды даже соседка, лет на тридцать старше меня, мимо прошла и спросила: "Девочка, тебе помощь не нужна?" Я, конечно, отказалась, но внутри было так стыдно – ну реально, дожила. Кстати, эта соседка позже будет мне рассказывать, как бросить курить народными средствами. И вообщем я себе всё дальше говорила: "Это временно, вот чуть-чуть подлечусь, перестану болеть – и снова буду как новенькая!" Как бы не так…
Но самый прикол начался, когда меня постоянно стало подклинивать по части простуд. Вроде бы летаю туда-сюда, как всегда, а потом вдруг – бах, простуда. Проходит неделя, вроде вылечилась, а через пару дней – снова сопли, кашель, температура. И так по кругу. Но даже тогда я ещё как-то особо не задумывалась, что это всё от курения. Ну, простудилась, с кем не бывает? Что из-за этого пробовать какой-то дедовский способ бросить курить? Нет конечно!
А вот когда в один прекрасный момент мой кашель не прошёл за два месяца, стало как-то не по себе. Я уже не просто кашляла – я задыхалась по ночам. Лежишь такая, и чувствуешь, как будто лёгкие сжимаются, и дышать невозможно. Это уже не смешно. Пошла к врачу, думаю, ну точно что-то серьёзное.
И знаете, что он мне сказал? «Поздравляю, у вас хронический бронхит». Я даже засмеялась от нервов – вот так "подарочек". А он на меня так смотрит и добавляет: "Если не бросите курить, будет только хуже." Ну, это я и без него знала, но откуда взять силы, чтобы действительно бросить? Я ведь каждую неделю себе говорила: "Ну вот, ещё недельку покурю, и брошу." Как же. Врач прописал мне кучу лекарств, сиропов, ингаляций – полный комплект. И еще посоветовал попробовать пройти метод Довженко от курения. Начала лечиться, и знаете что? Курить я всё равно не бросила. То есть, лечилась, а между ингаляциями спокойно выкуривала сигаретку-другую.
Таблетки, ингаляции, сиропы – всё это теперь стало частью моей жизни. Вот только курение никуда не делось. И что самое странное – я это понимала. Организм орал на меня всеми возможными сигналами: "Хватит, что ты творишь?" А я такая: "Да-да, сейчас, одну сигаретку – и прочту как бросить курить без ломки и сразу же брошу".
В какой-то момент, когда кашель уже настолько достал, что мои легкие начали вести себя, как старый мотор на морозе, я вспомнила тот самый разговор с врачом, который диагностировал мне хронический бронхит. Так вот, он ещё тогда сказал: "Слушай, если ты никак не можешь бросить сама, попробуй Метод Довженко от курения. Кодирование там и всё такое. Типа раз – и больше не захочешь курить”. Ну, тогда я тогда пропустила это мимо ушей, потому что думала, что точно смогу сама. Ха-ха, конечно. И вот с бронхитом и кучей лекарств, эта мысль снова всплыла в моей голове.
Порылась в интернете, нашла частную клинику неподалеку от меня, где этим занимаются. Сайт такой красивый, все как надо – и фотки довольных людей, и отзывы в духе "самый эффективный способ бросить курит ". Думаю, всё, это знак свыше, пора завязывать! Звоню, записываюсь. Голос у девушки на ресепшене такой доброжелательный, говорит: "Конечно, приходите, у нас стопроцентный результат!" Я на том конце провода уже в предвкушении, мол, ну всё, начинается новая глава в жизни без сигарет.
Прихожу в клинику. Встретили, конечно, как королеву. Предложили чай, усадили на мягкий диванчик, пока ждала своего "кодировщика". Вижу, что клиника – прям люкс: белые стены, всё стерильное, как в фильмах про будущее. Наконец-то зовут меня на процедуру.
Захожу в кабинет, а там врач – в халате белоснежном, с серьёзным таким лицом. Прям с порога спрашивает: "Вы готовы навсегда избавиться от курения?" Я такая: "Конечно, для этого ж и пришла". Ну, думала, что сейчас он начнёт что-то рассказывать, объяснять, как всё работает. Ага, щас. Он молча берёт меня за руку, сажает в кресло и говорит: "Сейчас будет кодирование по методу Довженко от курения".
И тут начинается процесс. Сначала он что-то шепчет себе под нос, закрыв глаза, потом резко хлопает в ладоши. Ну, думаю, окей, видимо, это часть процесса. Потом он мне начинает внушать что-то вроде: "Ты больше не куришь. Сигареты вызывают у тебя отвращение. Ты здорова, сильна, независима”. Я, конечно, сидела, слушала, но честно говоря, думала только об одном – сколько ещё это будет длиться и можно ли будет потом покурить. Ну да, я такая.
В общем, сеанс длился минут 20, не больше. Врач завершил всё это дело каким-то финальным заклинанием, потом торжественно сказал: "Всё, ты закодирована. Тяга к сигаретам больше не вернётся”. Я выхожу из кабинета с ощущением, что, может, на этот раз и правда получится. Даже сигареты предварительно выкинула, чтобы не соблазняться.
Прошёл день. Всё вроде норм, правда, внутри какая-то тревожность подкрадывается. К вечеру я начала замечать, что руки сами тянутся к пачке. Ну, думаю, нет-нет, я же теперь закодирована! На следующий день стало хуже. Захотелось курить так сильно, что просто ходила по квартире кругами. Там мне говорили: Это – лучшая кодировка от курения Одессы, тяга не вернется. Ага, как же.
На третий день я уже сорвалась. Вышла на улицу, купила пачку, прикурила и… ничего не поменялось. Всё то же самое, только с чувством вины добавилось. Короче, метод Довженко от курения – не для меня.
После фиаско я, конечно, ещё долго думала, что может, просто рано сдалась. Но сигареты-то никуда не делись, и я продолжала искать новые способы бросить. Честно, иногда казалось, что я уже все методы на свете перечитала, как бросить курить советы для женщин на форумах, из отзывов и статей... И вот, в один прекрасный день начала натыкаться на отзывы про какую-то "транскраниальную фотобиомодуляцию". Звучит как заклинание Гарри Поттера, да? Но люди пишут – помогает! Причем пишут не какие-то боты, а реальные люди, с фотками до и после, прям как в рекламе. И все говорят про одну клинику – "Вектор плюс", что в Одессе. Ну, думаю, надо почитать. Короче, люди со всей страны едут туда, чтобы бросить курить. Один даже писал, что с Закарпатья приехал ради этих сеансов. А я живу в Одессе, мне до этой клиники – 20 минут на маршрутке, понимаете? Она находится на Неделина 111. Это ж просто грех не попробовать! Я, как заправский интернет-детектив, вычитала всё, что можно про эту фотобиомодуляцию. Оказывается, это лечение табакокурения в Одессе заключается в том, что тебе на голову надевают специальный шлем, он светит каким-то волшебным светом и, бац, у тебя больше нет тяги к сигаретам. Звучит фантастически, но я же уже в таком отчаянии была, что готова была хоть шлем, хоть кастрюлю на голову надеть – лишь бы сработало!
Записалась, прихожу на первый сеанс. Кабинетик такой уютный, врач дружелюбный (Вадим Йосифович Нацинец). Сначала он мне всё объяснил: мол, это безболезненно, не страшно, никакой магии, чистая наука. Садят меня в кресло, надевают этот "шлем" – на самом деле, он выглядит довольно странно, будто собираешься на луну лететь. Врач включает прибор, и вот этот свет начинает проникать мне в мозг. Ну, не то чтобы я что-то чувствовала – свет и свет, тепло такое легкое. Минут 15 сижу с этим шлемом, слушаю, как врач рассказывает, как у всех после первого сеанса сразу пропадает тяга. Ну, думаю, посмотрим.
Всё, сеанс закончился. Мне врач говорит, закурите. И тут… я в шоке! Перед тем как достать сигарету, понимаю, что чувствую не просто равнодушие, а такое отвращение, что хочется отойти подальше. Никогда такого не было. Уже к вечеру поняла, что мне даже мысли о сигарете не приходят в голову, как будто я вообще не курила никогда.
Прошла пять сеансов лечения никотиновой зависимости в Векторе. После каждого становилось всё легче и легче. На третий день я поняла, что запах дыма меня не просто раздражает, а реально тошнит. На пятом сеансе я уверилась – всё, конец моему "курильному стажу". Поняла, что больше никогда не закурю, даже если очень захочу.
И вот уже год и два месяца я живу без сигарет!! Ни одной затяжки за это время. Иногда даже не верится, что это я – та самая, которая не могла прожить и часа без сигареты почти 15 лет.
Оставлю адрес их сайта: https://vector-plus.com.ua/kodirovka-ot-kureniya-odessa-tsena-otzyvy-ukol-kak-brosit-kurit-bez-lomki/
И телефоны: (063) 718-54-54, (097) 718-54-54
Мне помогли и вам помогут!