Мало кто из нас осознает, насколько мы можем повлиять на свое здоровье. Существует универсальное средство, которое в большинстве случаев не имеет срока годности, побочных эффектов, и вы его даже не видите. Что еще интереснее, это проверенное на протяжении многих тысячелетий лекарство работает от многих недугов, не имеет конкретной методики дозирования, противопоказаний или возрастных ограничений. Подсознательно многие из нас используют его почти ежедневно, даже не осознавая, насколько оно эффективно. Украинская Музыка может сделать нашу жизнь интереснее, спокойнее и, главное, здоровее. И все благодаря гормонам, вырабатываемым нашим телом, когда мы подвергаем его воздействию раздражителя, положительно влияющего на нашу психику.
Музыка - один из лучших, самых простых и дешевых способов почувствовать себя лучше. Музыка, которая улучшает наше самочувствие и дает нам энергию или волю к действию, принадлежит к жанру оздоровительной музыки, широко известному пока только на Западе. Эти произведения, установленные как рингтоны на звонок, помогают создать приятную атмосферу при работе в компании или дома, на досуге, и даже во время романтических вечеров. Правильно подобранные звуки инструментов, темп (50-60 ударов в минуту) и продуманная гармония музыкальных композиций для релаксации положительно воздействуют на каждого слушателя, успокаивают агрессию. Если увеличить темп до 70 ударов в минуту и использовать соответствующую аранжировку, будет создана расслабляющая музыка, которая придаст энергии и воли к жизни. Научные исследования показали, что у большинства людей после 10 минут прослушивания терапевтической релаксационной музыки замедляется дыхание и уменьшается частота сердечных сокращений. Также снижается мышечное напряжение, что приводит к быстрому уменьшению усталости.